Servicios

• Servicio de Fisioterapia: disciplina de la Salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica, para paliar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, técnicas manuales entre ellas el masaje y electricidad. El fisioterapeuta es un profesional sanitario con formación universitaria. Sus competencias quedan recogidas en la Ley de Ordenación de Profesiones Sanitarias.


• Servicio de Osteopatía: es una medicina alternativa desarrollada por Andrew Taylor Still a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento donde se pone una atención especial en la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Se basa en la creencia de que los huesos, los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo no solo tienen la función evidente de formar parte de nuestro cuerpo, sino que desempeñan un papel central en el mantenimiento de la salud.


Servicio Médico: dieta proteica o personalizada. El Método PNK® es el único método del mercado diseñado para combatir la inflamación del tejido adiposo (grasa), responsable de la recuperación del peso, así como de la cronificación de la obesidad y el sobrepeso. Es eficaz y segura a corto plazo. Incluye actividad física y coaching. +Info



• Terapias de relajación: una técnica de relajación es cualquier método, para procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira. La relajación física y mental está íntimamente relacionada con la alegría, la calma y el bienestar personal del individuo.


• Servicio VibroP: Se trata de una preparación física mediante una plataforma vibratoria. Ya no necesitarás pasarte horas en el gimnasio cuando la máquina te ayuda a desarrollar un entrenamiento de alta velocidad, activa la circulación sanguínea, mejora la coordinación intermuscular e intramuscular, aumenta la movilidad, mejora la combustión de las grasas, aumenta el metabolismo basal, ayuda a la celulitis y la estética, mejora la condición física, produce un bienestar intenso, entre otras ventajas.


• Grupos para preparación al parto: te ayudan a prepararte física y mentalmente para el momento del parto. Los cursos preparto son muy importantes para afrontar de la mejor manera el parto, venciendo el miedo y manteniendo el control sobre tus reacciones físicas y emotivas.


• Grupo de Pilates: es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En laboral12, la modalidad de pilates que vamos a llevar a cabo es Pilates Mat (sobre suelo o colchoneta). Trabajamos con grupos reducidos y personalizados de 6 personas.


• Grupos de Yoga: es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo. Trabajamos con grupos reducidos y personalizados de 6 personas. Las modalidades de Yoga con las que trabajamos en Laboral12 son:
  ➞ Hatha Yoga: es el yoga más difundido en todo el mundo, y es conocido por sus ásanas (o posiciones corporales). Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Las ásanas generan serenidad física y mental; de tal forma que un yogui devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud. Una de sus āsanas principales es padmāsana (o 'posición de loto') y el «saludo al sol» (Suriá namaskar).
  ➞ Kundalini Yoga: es considerado por muchos, la forma más completa y poderosa del Yoga. Usa una combinación de ejercicios de respiración, movimiento, posiciones especiales y cantos (mantras). Yogui Bhajan indica que este tipo de yoga produce resultados rápidos. Aumenta los niveles de energía, y proporciona bienestar general a quienes lo practican en un plazo corto de tiempo.
  ➞ Yoga Nidra: es el estado de sueño en el que se cae durante la meditación. Es un estado de conciencia que se sitúa entre la vigilia y el sueño profundo. Es un estado en el que el cuerpo se mantiene relajado y la mente es consciente del mundo interior. El yoga nidra es también conocido como sueño lúcido.
  ➞ Yoga Terapéutico: El yoga tiene como finalidad mejorar la alineación del cuerpo. Pese a que las asanas (posturas) son las mismas, existe una rama de esta disciplina, en la que se enfocan a que las personas tengan un cuerpo más sano. Éste es el propósito del yoga terapéutico. "La finalidad del yoga es mejorar la alineación del cuerpo. En esta práctica, se presionan órganos internos, lo que genera que se estimulen y ayuden al buen funcionamiento de ciertos órganos. El yoga terapéutico es el tipo de yoga que enfocan a grupos de gente que se ha lastimado, operado o tener algún tipo de lesión, pero cualquier tipo de yoga siempre será benéfica para el cuerpo".
  ➞ Yin Yoga: es una forma de Hatha Yoga simple, potente y fácil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarrollar una práctica propia. Yoga suave y terapéutico


• Reiki: práctica espiritual pseudocientífica, que usa una técnica llamada comúnmente imposición de manos o toque terapéutico como una forma oriental de medicina alternativa. A través de esta, los practicantes creen que transfieren «energía universal» (reiki) en la forma de qì (ki en japonés) a través de las palmas, permitiendo supuestamente la autosanación y un «estado de equilibrio».


• Grupo de Chi Kung: El Chi Kung es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo. También conocida como “fuente de la juventud”, quienes la practican aseguran que les ayuda a eliminar las tensiones y el estrés del día a día y que es un auténtico caudal de paz que les aporta salud y vitalidad.


• Masaje shiatsu: Originario de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos. Ayuda a la mejora del dolor producido por tensión muscular debida al estrés, contracturas, rehabilitación de lesiones, artrosis o fibromialgia, así como en estados de ansiedad, insomnio, cansancio, decaimiento, etc. También es un buen tratamiento para mejorar los síntomas del dolor menstrual y del dolor lumbar e insomnio en el embarazo.


• Acupuntura: El término acupuntura describe un conjunto de procedimientos que implican la estimulación de ciertos puntos anatómicos utilizando variedad de técnicas. La variante de acupuntura que se aplica con más frecuencia, y cuyos posibles efectos beneficiosos se han estudiado con mayor profundidad, es la variante en la que se insertan finas agujas en la piel, en determinados puntos estratégicos, con el objetivo de aliviar una amplia gama de patologías. La acupuntura ha sido practicada en China y otros países asiáticos durante miles de años. Hoy en día, es una terapia muy conocida también en el mundo occidental, millones de personas recurren a la acupuntura como una terapia alternativa, para aliviar distintas afecciones y mejorar su calidad de vida.


• Dietética Energética: Según la medicina tradicional China, los alimentos pueden clasificarse según su sabor, su color, la zona del cuerpo donde actúan y el tipo de acción energética transmitida al cuerpo. Los alimentos influyen sobre los estados anímicos y físicos. Mediante la dietética energética aprende a elegir los alimentos que lo acercan lo máximo posible al estado de salud óptimo, evitando los que lo alejan del mismo. Es decir, alimentos naturales, de nuestro entorno, en proporciones adecuadas, de acuerdo con la estación del año y debidamente cocinados. Teniendo en cuenta sus preferencias, constitución y condición física, mental y espiritual.


• Fitoterapia: es el uso de plantas naturales o de sustancias vegetales para el tratamiento de una amplia variedad de síntomas y enfermedades y la mejoría de las funciones de los órganos y sistemas corporales. Forma parte de otros sistemas completos de atención a la salud, englobados en la denominada medicina alternativa.


• Tuina: (Tui Na) es una modalidad terapéutica de masaje chino, utilizada en China desde hace unos 2000 años. Se basa en la teoría de la Medicina Tradicional China, y el flujo de Qi a través de los meridianos que utiliza también la acupuntura. Mediante el masaje y técnicas de manipulación, se intenta establecer un flujo de Qi más equilibrado y armonioso, que promueva la salud y la curación de enfermedades.


• Medicina Tradicional China: incluye acupuntura, dietética, fitoterapia y masaje tuina. Indicado como un tratamiento integral de la salud en problemas musculares (por lesiones, artrosis, fibromialgia), emocionales, digestivos, ginecológicos o de alergias, basado en el restablecimiento del equilibrio natural de nuestro organismo.


• Auriculoterapia: proviene etimológicamente del griego. Terapia que significa curar y del latín aurícula que quiere decir oreja, se presenta como una rama de la acupuntura por ser practicada por medio de las agujas chinas.


• Naturopatía: forma parte de la gran variedad de técnicas que se engloban bajo la denominación de medicina alternativa. Su objetivo es estimular la capacidad curativa innata del organismo y facilitar sus mecanismos de equilibrio para alcanzar un buen estado de salud, y promueve el principio de no hacer daño. Se fundamenta en cambios en el estilo de vida y la nutrición. Se emplea una amplia variedad de productos naturales, técnicas y procedimientos, principalmente suplementos nutricionales, terapia herbal, manipulación, ejercicios físicos y masaje de las articulaciones. Es una de las terapias naturales más comúnmente usadas en Europa.


• Kinesiología: es una terapia natural que considera que mente y cuerpo están correlacionados, por lo que el hecho de cuidar uno de los dos aspectos, beneficiará también al otro. El término kinesiología procede del griego ‘kinesis’, que significa movimiento, y se puede definir como estudio del movimiento. Esta disciplina evalúa el tono muscular y los movimientos de la persona (o los problemas que tiene para realizar un movimiento concreto), con el objetivo de identificar en qué zona del cuerpo se encuentra el problema que produce un desequilibrio al paciente, influyendo negativamente sobre su bienestar físico o emocional.


• Otras actividades que se irán programando a lo largo del año. Se irán actualizando y publicando en nuestra red social de Facebook.